家中遇震，尽量在承重墙角或低矮坚固的家具边躲避，比如坚固的桌子下。尽量远离炉具、燃气管道及易破损的碗碟。不要靠近窗边或阳台，千万不要跳楼。迅速关闭电闸，从大门逃生。千万不要乘坐电梯，要选择安全通道迅速撤离。

若在睡觉时，赶快用枕头或坐垫护住头部俯身藏在床边。

住在平房，可尽快跑出室外，到开阔地避震。

在商场、饭店、书店、地铁、展览馆等处遇到地震时，要选择结实的柜台、柱子边、内墙角等处就地蹲下。避开玻璃门窗、橱窗和柜台，避开高大和摆放不稳重物易碎品的货架，避开广告牌、吊灯等悬挂物。

在影剧院、体育场馆遇到地震时观众可蹲在座椅旁或舞台脚下。

户外地震时，避开高大建筑物或构筑物，如楼房、高烟囱、水塔等。避开过街桥、立交桥等结构复杂的建筑物，特别是有玻璃屏幕的建筑。避开高耸物或悬挂物，如变压器、电线杆、暗灯、广告牌、吊车等。避开砖瓦、木料等物的堆放处。避开窄巷、危房、危墙、高门脸、易燃易爆品仓库等危险场所。选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内。

在交通工具内遇到地震时，乘客应抓牢扶手，尽量降低重心，以免摔倒或碰伤。强震过后，立即下车，到安全开阔地避震。